骨盤ダイエットとは

美穂　「骨盤ダイエットって何？」

　　　色んな、ダイエットをしては失敗する美穂。

　　　食べても太らないくせに同じくダイエットおたく？な理恵に質問する。

理恵　「観てないの？"金スマ"　ｓｈｉｎｏさんという方のダイエットなの。

　　　　美腰って、聞いたことある？」

美穂　「そういえば、聞いたことある」

理恵　「骨盤矯正をすることで健康的に良いプロポーションになるというものよ。骨盤ダイエットを目的としてたくさんのグッズや体操などの　　DVD、本も多く出版されるようになり、人気はまだまだ上がりそうなの。」

美穂　「ふうん、そうなの（っていうか、それ以上やせてどうするの、理恵）」

理恵　「整体やエクササイズ、骨盤ダイエットグッズを利用しながら、骨盤や股関節のゆがみを矯正して、開いた骨盤を閉じてほっそりとした体にしていくの。手軽に始めることが出来るのよ。」

美穂　「（ていうか、その口調だと、すでに相当グッズを持ってるってことよね）」

理恵　「骨盤ダイエットは、ダイエット効果以外にも、腰痛を緩和したり、姿勢を正したり、新陳代謝が良くなるなどの効果があるの。メタボリックや産後の方にも良い効果があるから、人気も高くなり、始める人が増えているの。」

美穂　「（早く、自分がしてるって、告白すれば？まあ、親友のいうことだし、聞いてみるか）」
骨盤ダイエットは、骨盤矯正として整骨院で受けたり、骨盤ダイエット教室やエステサロンに通って受けることが出来ます。なかなか出かけることが出来ない人には、自宅でも出来るようにDVDや本も数多く発売されているので試してみましょう。